por Freemind | Oct 24, 2024 | Bienestar Emocional
Reduce tu Ansiedad en 7 días. Incluye regalo! La ansiedad es una de esas emociones que, cuando aparece, puede afectar cada aspecto de nuestra vida. Si te sientes abrumado, incapaz de controlar tus pensamientos o simplemente buscas formas efectivas de calmarte,...
por Freemind | Oct 4, 2024 | Bienestar Emocional
Herramientas Prácticas para Gestionar la Ansiedad: Registro Diario de Emociones La ansiedad es una de las emociones más comunes que enfrentamos hoy en día, y muchas veces no nos damos cuenta de cuánto puede influir en nuestro bienestar diario. Nos afecta en diferentes...
por Freemind | Ago 30, 2024 | Respiración y Mindfulness, Yoga y Emociones
Yoga en Casa y en el Aula: Tips para una Práctica Divertida El yoga es una práctica maravillosa que puede beneficiar tanto a niños como a adultos, ayudando a mejorar la concentración, la flexibilidad y el bienestar emocional. Y lo mejor de todo es que se puede...
por Freemind | Jun 28, 2024 | Aprendizaje divertido y Neuroeducación, Educación Emocional Divertida
Conoce las Emociones con IntensaMente 2: Guía para Padres y Docentes La espera terminó, la película IntensaMente 2 ya está disponible en todos los cines! 🎬 Tanto si ya la has visto como si no, debes saber que es una maravillosa herramienta para padres y docentes que...
por Freemind | Oct 14, 2023 | Educación Emocional Divertida
¿cómo reconocer las emociones? especial niños Aprender a gestionar nuestras ❤️ emociones, ser capaces de entender lo que otra persona está sintiendo, poder 🗣 expresar lo que sentimos y hacerlo de una manera asertiva, es un proceso que se logra con mucha práctica. 🤗 👉...
Comentarios recientes