El inicio de un nuevo año escolar puede resultar 😣 estresante tanto para los más peques como para mamás y papás!

Una vez más la rutina cambia abruptamente y se necesita de tiempo ⌛ para que tú y tus peques puedan adaptarse a ella!

A continuación descubrirás los tips más importantes que debes tener en cuenta y que puedes implementar ya mismo para que la transición de las vacaciones a la 🏫 escuela sea lo más tranquila posible y tus peques se sientan seguros en este nuevo camino!

Ahhh y al final, encontrarás un regalo que te será de gran ayuda!

1. IR A LA CAMA 🛌 MÁS TEMPRANO

Probablemente por ser vacaciones, los horarios de 😴 sueño de toda la familia sean más relajados. Por eso es importante volver a establecer con tiempo, una nueva rutina que les permita descansar correctamente y poder despertar más temprano para ir a la escuela! 

Para facilitar este nuevo proceso, intenta proponer actividades más tranquilas que los ayuden a prepararse para ir a la 🛌cama. Procura eliminar el uso de pantallas unas 2 o 3 horas antes de dormir. Cenar más temprano y hacer una actividad tranquila, como leer juntos un cuento o escuchar 🎵 una meditación para niños! 

2. Despertar ⏰ más temprano.

De la mano del punto anterior, viene también despertar ⏰ más temprano. De este modo se irán acostumbrando poco a poco a la nueva rutina. Si no, despertar el primer día de clases será realmente un ❌ difícil desafío.

Sabemos que despertarlos puede ser un tanto complicado, por eso te recomendamos que intentes hacerlo suavemente, con 🥰 mimos, besos, tal vez una 🎵 música suave!

Si ya son más grandes, puedes fomentar el sentido de responsabilidad para que ellos solos programen el despertador y se despierten cuando sea la hora!

Nadie conoce mejor que tú a tus hijos, así que tú sabrás qué es lo que más les gustará a la hora de despertar! Tal vez sea bueno saber que los espera un delicioso desayuno!

3. Establecer rutinas.

El cerebro 🧠 de tus peques aún está en desarrollo y preveer, organizar y planificar son actividades que aún pueden ser difíciles para ellos, por eso debes ayudarlos a organizar y establecer una rutina.

Según su edad, puedes realizarla con distintos 🖍 dibujos y pegarla en un lugar visible para que vayan marcando y sepan qué sigue después.

Si son más grandes, pueden escribirla o dibujarla ellos mismos y colocarla en la 🚪 puerta de su habitación!

Estas son algunas actividades que puedes incluir en la nueva rutina de preparación para volver al 🎒 cole!

Recuerda que es importante que siempre les permitas participar y dar su opinión.

4. Reutilizar!

5. ¡Entrenar el cerebro!

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